?洋蔥(學名:Allium cepa),別名球蔥、圓蔥、蔥頭等,是百合科蔥屬的二年生草本植物,以肥大的肉質鱗莖為食用部分。那么,下面
東莞蔬菜批發小編介紹一下關于洋蔥的食用禁忌和注意事項:
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不宜過量食用:每日建議攝入50-100克,過量可能刺激腸胃,引起胃脹、胃痛、腹瀉等。
特殊人群慎食:
眼疾患者:洋蔥刺激性可能加重眼睛疼痛、紅腫等癥狀。
皮膚病患者:刺激性可能加重皮膚瘙癢、紅腫。
腸胃疾病患者:膳食纖維和刺激性物質可能加重胃痛、胃脹、腹瀉等。
熱病患者:性溫,可能加重體內熱氣。
孕婦:適量食用,過量可能刺激腸胃。
藥物相互作用:
服用抗凝血藥物時慎食,可能增加出血風險。
服用降壓藥、降糖藥時需遵醫囑,避免影響藥效。
食物搭配禁忌:
不宜與蜂蜜同食:可能引起眼睛不適,嚴重者失明。
不宜與海帶、魚同食:草酸可能與鈣、蛋白質結合,影響營養吸收。
過敏體質者慎食:可能出現皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏癥狀。